חדשות ועדכונים
שיעור חדש במערכת, ימי רביעי 20:30-22:00
שיעורים פרטיים, בזמן שלך, בקצב שלך, מיועד לשיפור הטכניקה והתקדמות בתרגול,
לפתרון סוגיות אישיות או לשילוב של
תרגול וטיפול
כל מה שצריך זו פינה שקטה, מזרון אחד ורצון
ואז... מתחילים לתרגל
מניעים את הרגל, יד, מאריכים גו וצוואר, מכירים מחדש
מזיעים, מתאמצים ו... מוותרים על המאמץ
מקשיבים לנשימה, כמו רחש גלי הים
שמים לב, לרגע אחד של חסד שאין מחשבה
ופתאום, אופס... המחשבה חזרה
מתחברים לעצמי, מתחברים לקבוצה
מקבלים ונותנים אהבה
מזמינה אותך להצטרף למרחב במזכרת בתיה
חיה
yogahaya@gbrener.org.il יוגה חיה. תרגול בקבוצות, מפגשים אישיים, לימודי העמקה וסדנאות 0545524409
